なんでも乗せちゃえ、サラダうどん

ＴＶに合わせて、20分くらいビリーズブートキャンプをやって、
無理なく付いていけて、気持ちいい汗をかきましたが、
…………子供達の寝かしつけで、お風呂に入る前に寝てしまいました…。orz
（私はお風呂に入れないので、自分はお風呂に入らずに子供達だけお風呂に入れた。）
気がつけば夜中の１時半！
夜中の２時に風呂に入りましたよ。とほほ。



ってなわけで、日付をまたいでから昨日の夕食の紹介です。
サラダうどんです。
ファミレスでも、よくみかけるメニューですね。^^

■材料■
うどん（生でも乾でも、お好みや都合ｗで）
乗せる具…お好み次第、冷蔵庫の中身次第ｗ


ちなみに今日乗せたものは、左上から

・にんじん（細切りにして、レンジでチン）
・まいたけ
（適当な大きさに切って、ゴマ油で炒めて醤油で味付け）
・きゅうり（細切り）
・レタス（適当な大きさに刻んである。）
・ライトツナ（缶詰から出して、水分は捨てた。）
・海苔（細切り）
・かつおぶし

旦那の分の、一人前の具です。


調味料…めんつゆ（つけ汁の濃さで・１人前100ｃｃくらい）、マヨネーズ（適量）


■作り方■
１、上に乗せる具を、食べやすいようにしておきます。
熱いものは、冷ましておきましょう。冷めたら本格的に作ります！

２、

うどんを茹でます。




茹でたら、お皿に盛り付けます。


３、

茹でたうどんの上に、マヨネーズを掛けます。



マヨの量は、お好みで。
マヨ無しでも、あっさりしてて美味しいです。^^


４、

うどんの上に、具を乗せます。


この後、めんつゆをかけるので、
海苔やかつおぶしなど、濡れてほしくないものは、
今この段階では乗せません。



５、

めんつゆをかけます。



めんつゆの濃さ、めんつゆの量は、お好みで。
全体にめんつゆがかかるように、かけていきます。



６、








海苔、かつおぶしを乗せたら、できあがり！




乗せる具はお好み次第、冷蔵庫の中身次第ｗです。
トマトも合うでしょうし、水菜もいいと思います。
錦糸卵を乗せたものをファミレスで見たことがあります。
ツナ缶の代わりに、豚肉の冷しゃぶも合うと思います。

チャレンジャーな人は、めんつゆ＋マヨだけでなく、
ごまドレッシング、青じそドレッシング等も試してみてください。（保証はしませんｗ）


とっても簡単なのに、子供達や旦那にも好評な夕食でした。^^