久しぶりのヨガ

今日は、久しぶりのヨガの日でした。
卒園を祝う会（卒園式とは別です。）の準備が始まっている係もあり、
今日集まったのは、ヨガを教えてくれるママを含めて３人だけ。
冬休み以降は、もうなかなかできないかもしれませんね。

今日は、あまり柔軟性を必要としないヨガをしよう、ということで、
パワー系（燃焼系）のヨガを中心にやりました。
９月以来ずっとビリーをやっている私は、比較的得意分野です。





←うつぶせになって顎を付けたまま（腕は体の下に）、
足だけを持ち上げる「バッタのポーズ」や、



←「戦士のポーズ」もやりました。

バッタのポーズは背筋と尻の筋肉、
戦士のポーズが腿の筋肉が必要ですが、
毎日ビリーで鍛えているので平気です。

平気どころか、
「綺麗に決まっててカッコイイよね！」
と言われました。^^
ビリーのおかげですｗ


今日は、ちび子の他に３歳の男の子もいたので、ちび子は遊ぶのが楽しかったようです。
男の子も、同い年や１歳上の男の子がいると暴れまわって遊ぶのですが、
ちび子は男の子の１歳年下になるので、男の子は少し手加減して、優しく遊んでくれました。^^
おやつも一応用意していたのですが、
２人とも大人しく遊んでいてくれたので、おやつは出しませんでしたｗ


今日は、とてもいい天気でした。
降園後、ぴよ子的には遊ぶのが一番なんでしょうけど、
買物もしなければなりませんし、ちび子も鼻が治りかけで完治とも言えず、
またぶり返してもいけないので、ぴよ子には悪いですが園庭で遊ばずに帰りました。



スーパーへ行く途中にあるお寺の大きな木です。
はらはらと葉が落ちていました。
歴史上で有名な人物も、この木を眺めていたのかも…？






←これがお寺の屋根。







３軒目のスーパーの近くのお寺の木。

イチョウです。
まだまだ葉があります。




←はじっこに屋根。








バギーにちび子を乗せて、
ヨガマットと買物したものをかけています。




昼食後、少し休んでからビリーDISC1→おやつ。

おやつの後は、子供たちはブロックを出して思い思いに遊んでいました。




この散らかりようｗｗ


全部で３箱出しています。
１箱は３割引で、１箱は半額で、
１箱は新聞屋からタダでもらったものですｗ






ちび子は積み上げて遊んでいます。

自分では作れないので、
私やぴよ子が作ったもの（例：車）で遊ぶことが多いです。










ぴよ子は箱も利用して「家」を作ったそうな。












ブロックで歩道橋みたいなのを作って、
箱と箱をつなげています。